- Bog
At overvinde perfektionisme : en selvhjælpsguide, der bruger teknikker fra kognitiv adfærdsterapi
Tulleriiaat
Beskrivelser af, hvordan stræben efter urealistisk høje standarder kan medføre blandt andet tvangsadfærd og depression. Med øvelser, der kan hjælpe til en mere fri og fleksibel tankegang
Fetching holdings information.
Paasissutissat atuakkamut tunngasut
Materialetypi
Bog
DK5
61.642 (Psykiatri. Klinisk psykologi)
Atuakkioqa-
taasoq
Imai
På omslaget: En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi...
Originalia
Overcoming perfectionism
ISBN
9788771290035
Saqqum-
mertoq
1. udgave, 1. oplag (2012)
Qupp.
288 sider
Saqqum-
mersitsisoq
Klim
Sullinniakkat
alment niveauvoksenmaterialer
Niveau
870970-basis:29410690|666|u
Atuakkap nalilersornera
Lektørudtalelse
En bog bredt henvendt til alle, hvis tilværelse formørkes af en overdreven selvkritisk indstilling. Det er min fornemmelse, at deres pårørende også kan hente tiltrængt...