- Ebog
Forstå din søvn : hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! : styrk dit helbred, din hukommelse og dit humør med bedre søvn
Birgitte Rahbek Kornum (2019)
Paasissutissat atuakkamut tunngasut
Materialetypi
Ebog
Iluseq
illustreret i farver
DK5
61.64 (Nervesygdomme)
Atuakkioqa-
taasoq
Imai
Downloades i EPUB-format...
ISBN
9788702263459
Saqqum-
mertoq
1. e-bogsudgave
Qupp.
205 sider
Saqqum-
mersitsisoq
Gyldendal
Sullinniakkat
alment niveauvoksenmaterialer
Niveau
870970-basis:46006224|666|u
Atuakkap nalilersornera
Lektørudtalelse
Interessant læsning, der trækker på videnskabelig empiri og referencer, men dette gør ikke læsningen tung. Gode illustrationer...
Saqqummersitsiviup allaaserisaa
Forlagets beskrivelse af: Forstå din søvn af Birgitte Rahbek Kornum
Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Går du for sent i seng, eller sover du dårligt?Forstå din søvngiver dig den nyeste forskning om, hvad søvn er, og hvorfor det er vigtigt at sove hver nat...